WomenDraiv.ru
Диета
992
1

Очищаем организм за три дня

Эта диета подойдет тем, кто хочет быстро очистить свой организм, однако людям с заболеваниями желудка или кишечника она противопоказана. Очищаем организм за три дня

Диета направлена на очищение кишечника, улучшение моторики пищеварительного тракта, витаминизацию, избавление от лишнего веса.

Меню

День первый
Первый завтрак: фруктовый салат из грейпфрута, винограда, яблока, ананаса.
Второй завтрак: половина небольшой дыни; салат из цитрусовых, киви, свежего инжира.
Обед: вторая половина дыни, салат из фруктов, которые еще не использовались.
Ужин: один банан, стакан настоя ромашки.

День второй
Первый завтрак: стакан свежеприготовленного овощного сока, стебель сельдерея, запеченные в духовке или на гриле 4 крупных помидора с травами и перцем.
Второй завтрак: большая порция салата из любых свежих овощей, заправленного растительным маслом и лимонным соком.
Обед: брокколи, либо цветная или белокочанная капуста, либо шпинат - готовим на пару, можно добавить немного сыра, свежевыжатый овощной сок.

Третий день
Первый завтрак: фруктовый салат из грейпфрута (апельсина, мандарина), ананаса, яблока и винограда.
Второй завтрак: большая порция салата из овощей, заправленного растительным маслом и лимонным соком.
Обед: брокколи, либо цветная или белокочанная капуста, либо шпинат - на пару, немного куриного мяса или рыбы, приготовленного на гриле или на пару, овощной сок.

Противопоказания: Диета не рекомендуется людям с заболеваниями желудка и кишечника.

Комментарии к новости
  1. =)
    icon1 +2 icon1
    моя такая очищающая диета только для лета, когда есть арбузы! суть диеты заключается в том, что ты не ешь ничего кроме арбузов 4 дня - арбуз, ведь это чистая вода (только не нитратные арбузы) только в зеленой "банке" и с помошбю этой диеты вымываються все шлаки с желудка и почек, так что налягайте на арбузы, бабоньки)
Комментировать
Ваш комментарий:
Вопрос:* 2700-900+400=