WomenDraiv.ru
Дети от 3 до 7 лет
2639
0
Нравится0

ИГРЫ НА ВОДЕ - учимся плавать

Плавание - наилучший способ закаливания, великолепное средство, которое помогает человеку обрести здоровье, красивую осанку, пропорциональное  телосложение, бодрость и хорошее настроение.

В наше время существует много детских садов и поликлиник, где функционируют специальные мини-бассейны,где у малышей уже с пеленок развивают способность держаться на плаву. Но их явно недостаточно. Поэтому важно использовать любую возможность, чтобы научить ребенка плавать.
Игры в воде широко используются в обучении плаванию детей дошкольного возраста с самых первых занятий. Играя в воде, малыши привыкают к ней, незаметно освобождаются от чувства неуверенности и страха, быстро адаптируются в воде, привыкают смело входить и погружаться в воду. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями.

«Кто быстрее?»
Войти в воду, повернуться лицом к берегу. По команде все устремляются к берегу. Выигрывает тот,кто всех опередит.
• «Резвый мячик»
Играющие становятся в шеренгу на расстоянии вытянутой руки друг от друга. У каждого в руках мяч или

теннисный шарик (легкая игрушка). Приняв положение «упор, лежа на животе», дети кладут мяч на поверхность воды ближе к себе и дуют на него, стараясь отогнать как можно дальше от себя. Затем идут за мячом по дну на руках, делая неоднократный вдох и выдох. По сигналу взрослого все остаются на своих местах, переставая дуть на мяч.
Чей мяч отплыл дальше, тот и становится «резвым мячиком».
Сначала игру можно проводить без продвижения на руках вперед за мячом. В таком случае всякий раз делается только один выдох. Игра может быть проведена и в глубоком месте (вода по грудь). В этом случае дети продвигаются за мячом на ногах.Взрослый следит за тем, чтобы дети выполняли постепенный выдох.

• «Поймай воду»
Играющие стоят на месте в одной шеренге или в кругу. По команде взрослого «Поймай воду!» вытягивают руки вперед, опускают в воду,соединяют под водой кисти рук, сжимают пальцы. Зачерпнув воду, дети поднимают руки над поверхностью. Взрослый проверяет наличие воды в руках.

• «Подуем на чай»
Ребенок находится в воде, наклоняется так, чтобы подбородок оказался у самой воды, глубоко вдохнуть и сделать продолжительный выдох через рот, дуя на воду,будто на горячий чай.
• «Фонтан»
Играющие образуют круг и принимают исходное положение «упор,лежа ногами в круг». По сигналу, игроки делают движение ногами способом кроль. Взрослый регулирует темп движений: «Больше брызг» - движения выполняются быстро, «Меньше брызг» дети выполняют мелкие частые движения, образуя пенистый след. Движения выполняются свободно, без излишнего напряжения, не поднимая стопы из воды. Продолжительность игры со сменой темпа не более 1 минуты.

Комментировать
Ваш комментарий:
Вопрос:* Жаркое время года