WomenDraiv.ru
Wellness
1574
0

Какими полезными свойствами обладает клубника

Давай разберемся, какими полезными свойствами обладает клубника и чем она полезна для нашего организма.  Какими полезными свойствами обладает клубника

Чем богата клубника:

солями железа, необходимыми красным кровяным тельцам - эритроцитам - для транспортировки кислорода от легких к тканям. В клубнике их больше, чем в яблоках, вишне и железистых минеральных водах; кальцием и фосфором, укрепляющими кости и зубы. В этом вопросе клубнике нет равных среди плодов и ягод; витамином радости и бодрости - аскорбиновой кислотой (витамин С);

Горсть ягод в день пойдет на пользу:

иммунной и сердечно-сосудистой системе; всему организму для омоложения (по силе омолаживающего действия клубника входит в тройку лидеров вместе с облепихой и черникой); при профилактике атеросклероза, проявлениях предменструального синдрома, гипертонии и повышенном уровне сахара в крови.
Комментировать
Ваш комментарий:
Вопрос:* Первый месяц нового года