Тренировка на память: Чтобы тело было красивым
966
0
Наверняка многие из вас слышали такое понятие, как мышечная память. Для нашего тела это довольно-таки обычное явление. Но использовать эту память можно не только для выполнения ежедневных функций, но и для того, чтобы тело быстро
Оксисайз: Дышим и худеем
2056
0
С каждым годом количество людей, страдающих лишним весом, растет, а вместе с ними растет количество всевозможных диет и тренировок. Прогресс не стоит на месте, и вот уже придумали, как худеть при помощи воздуха! По всему миру
Как похудеть за два дня с помощью упражнений
11048
1
Уделяя этим упражнениям всего 15 минут в день, ты сможешь стать стройнее уже через два дня
Как защитить свое сердце от болезней
1557
1
Что нужно сделать, чтобы уберечь свое сердце от болезней
Летние неприятности со здоровьем: как обезопаситься
827
0
Чтобы не мучиться летом со здоровьем, узнай, как можно обезопасить себя от типичных летних проблем со здоровьем
Что такое плоскостопие и как его лечить
2336
0
Женщины часто становятся жертвами плоскостопия, которое приводит к различным осложнениям в виде патологии суставов ног, трудностей при ходьбе и невозможности подобрать обувь
Гимнастика: выполняем упражнения для идеальной фигуры
1483
0
Лето – пора легких платьев, маек и сарафанов. Давай рассмотрим комплекс упражнений, который поможет тебе сделать тело идеальным
Отравлением мороженым: как избежать
2602
0
Узнай, как выбирать и где покупать мороженое, чтобы не отравиться
Выбираем обруч для похудения: формируем талию
1329
0
Упражнения с обручем помогут тебе быстро сбросить лишний вес и сделать талию стройнее. Так давай же разберемся, какие бывают обручи и как их выбирать
Что нам мешает отказаться от курения: развенчиваем мифы
1309
0
Эксперты считают, что причины того, что женщины неохотно расстаются с сигаретами, кроются в стойких представлениях о своей привычке. Давай рассмотрим и развенчаем самые распространенные их них
Женский спорт: какие упражнения тебе подойдут
1275
0
Какие виды спорта, рекомендованные для девушек, подойдут тебе
Процесс старения мозга начинается в 27 лет
1223
1
Ученые утверждают, что наш мозг начинает необратимо стареть в 27 лет
Улучшаем зрение с помощью простых упражнений
2291
0
Улучшить зрение помогут упражнения для глаз. Они эффективны на ранней стадии ухудшения зрения
Занимаемся спортом отдыхая: заменяем бег роликами
1449
0
Катание на роликовых коньках благотворно действует на организм, укрепляет мышцы и делает нашу походку легкой и грациозной
Назад Дальше