Как адаптироваться к смене погоды
1879
0
Что нужно делать, чтобы организму было легче приспособиться к перепадам температуры
От характера человека зависит вид его аллергии
1121
1
На проявление аллергических реакций может оказывать влияние тип личности человека, считают специалисты по психосоматике
Боремся с проблемными местами по системе Терезы Тапп
1286
0
Фитнес-упражнения, которые разработала фитнес тренер, диетологом и физиолог Тереза Тапп, помогают убрать лишний объем во всех проблемных местах женского тела
Выполняем упражнения с эспандером
2777
0
Упражнения с эспандером помогут тебе зарядиться энергией, накачать мышцы и избавить от проблем с лишним весом
Обруч для похудения
1955
0
Незаслуженно забытый обруч! Этот простой спортивный домашний тренажер, доступный каждой женщине помогает похудеть удивительно быстро, особенно в области талии. Обруч отлично массажирует тело именно в проблемных местах женщины. Но
11 упражнений для поддержания красивой формы груди
1922
0
Не в мире ни одной девушки, которая не хотела бы быть обладательницей красивой груди. Этот результат можно достигнуть выполняя несложные комплексы физических упражнений для различных групп мыщц. Они усиливают обмен веществ,
Какие упражнения помогут подкачать пресс
3129
0
Впереди лето, а значит пора коротких маечек, купальников, обтягивающих сарафанов. Настало время подумать о животике. Без комплекса физических упражнений укрепить мышцы брюшного пресса, а значит, подтянуть живот, совершенно
Красивые ягодицы: Комплекс упражнений для красивой линии спины
1175
0
Как говорил герой одного знаменитого фильма, «только наивные думают, что самая сексуальная часть женского тела — грудь. А самая сексуальная часть находится гораздо ниже и вообще сзади!» И с этой частью тела у многих из нас
До и после спортзала: Что должно быть в вашей тарелке
1259
0
Говорят, что победа в борьбе с лишним весом на 50% зависит от занятий спортом и еще на 50% от правильного питания. Существуют основные принципы фитнес-питания, которых рекомендуют придерживаться тренеры, ведь несоблюдение этих
Что новенького? или Фитнес на шпильках
766
0
Раньше была физкультура, лечебная физкультура, гимнастика и утренняя зарядка. Сейчас – фитнес, пилатес, йога, калланетика и аквааэробика. Но жизнь все время меняется, и каждый сезон на рынок выпускаются новые изобретения фитнес
Осанка - первое, что видят мужчины в девушке
1260
0
Что отличает уверенную в себе барышню от неуверенной? У них обеих могут быть безупречные прически, макияж, нарядная одежда, но осанку замаскировать нельзя. От того, как держится девушка, зависит отношение к ней мужчин. Поднятый
Как не растеряться среди красоток в фитнес-клубе
1425
0
Сбылась заветная мечта! О ней вы мечтали уже давно, но как-то не получалось выкроить нужную сумму, находились другие поводы потратить деньги. И вот вы решились. И с гордостью купили сами, а, возможно, с радостью приняли в подарок
Чтобы мужчины провожали взглядом: 4 упражнения для красивой походки
1627
0
Что такое правильная красивая походка? Прежде всего, важно не выставлять ноги при ходьбе слишком далеко или, наоборот, слишком близко.
Красивое декольте: Укрепляем мышцы груди!
1352
0
Упражнений для укрепления груди существует очень много. Предлагаем вам несколько советов и упражнений для поддержания красоты груди. Начнем с гимнастики.
Назад Дальше