Советы от Аманды Сейфрид
Как вы ухаживаете за собой? Я люблю простые образы, не требующие особых ухищрений. Приятно думать, что, если я окажусь на необитаемом острове, не про крашенные корни не доставят мне проблем!
Недавно вы стали лицом Cle de Peau. Как изменилось ваше отношение к макияжу? Раньше мне было достаточно одних теней MAC: куда бы я ни шла, ограничивалась только ими. Теперь же открылся простор для экспериментов — все эти консилеры, карандаши, блески!
Легко освоились? Как сказать. Один раз я прилетела рано утром в Нью-Йорк на важные пробы, забыв косметичку дома. Пришлось купить первые попавшиеся баночки в ближайшем магазине. Роль я в итоге не получила — грешу на плохой макияж.
Говорят, вы ведете здоровый образ жизни. Какой спорт вам по душе? Я занимаюсь на эллипсе. Ставлю нагрузку на максимум и в течение 45 минут шагаю назад: теряю кучу калорий!
А за питанием следите? Стараюсь есть здоровую пищу, но не сижу весь день с чашкой улуна. Мой мастер по акупунктуре дал мне несколько советов по питанию, которые применимы в обычной жизни.
Например? Перед тем как проглотить кусочек, пережевать его не менее 15 раз: усвоение пищи начинается во рту, а не в желудке. Поэтому мой совет: ешьте медленнее!
