Свежий воздух защищает зрение

Офтальмологи пришли к выводу, частые прогулки на улице позволяют ослабить напряжение глаз у детей, что защищает ребенка от развития близорукости.

Австралийские офтальмологи проанализировали зрение учеников из 55 школ и выявили защитный эффект нахождения ребенка на открытом воздухе для глаз у 80% детей. Частые прогулки и подвижные игры на улице позволяли ослабить напряжение глаз при чтении, просмотре телевизора, работе на компьютере и подготовке домашней работы.

Медики убеждены, что свежий воздух полезен не только для общего детского здоровья, но и для защиты хорошего зрения в возрасте 7-11 лет. Солнечный свет, насыщение организма кислородом и физическая активность позволяют глазному яблоку правильно расти и таким образом оптические среды глаза совпадают с его размером.

Глазное яблоко активно растет именно в возрастном промежутке от 5 до 10 лет, и неверное формирование оптической силы на глазной сетчатке часто может ослабить зрение на всю жизнь.