Какие витамины нужны коже весной

Период весеннего авитоминоза на коже отражается очень сильно. Она , как правило, тускнеет, становится сухой и бледной, теряет тонус. Чтобы избежать подобных неприятностей, WomenDraiv подготовила для тебя программу спасения твоей кожи весной.

Возьми за правило утром, после того как умылась, протирать лицо, шею и зону декольте кубиками льда из  отваров трав, и  нанеси на влажную кожу увлажняющий крем.

Смягчить огрубевшую кожу рук,  снять раздражение и  устранить шелушение помогут питательные маски для рук с витамином А (ретинол) и группой витаминов PP.

Весной кожа становится бледной и тусклой, под глазами появляются мешки. Причиной этих неприятностей, в первую очередь, является наличие шлаков в организме,  а также недостаток витамина D. Восполнить недостаток этого витамина поможет солярий. Это прекрасная возможность приобрести легкий загар и подготовить кожу к летним лучам, которые  способствуют усвоению витаминов и выработке витамина D.

Причиной преждевременного увядания и старения кожи могут быть молекулы тяжелых металлов и радиоактивные вещества, попадающих в организм вместе с водой из-под крана. Для своевременного и качественного очищения организма от таких вредных элементов необходимы антиоксиданты. К антиоксидантам, в первую очередь относят витамины С, А, Е и PP. Обрати внимание на крема для лица , содержащие именно эти витамины, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и усиливают ее устойчивость к ультрафиолету.

И наконец, самым важным витамином для кожи является витамин Е, который смягчает проявления аллергии и угревой сыпи, обладает ранозаживляющими свойствами, а также предотвращает появление пигментных пятен и веснушек, а если они уже есть, осветляет их, выравнивая цвет лица.

Читай также о  лучших добавках  для красоты кожи