Пять правил для создания уюта и здоровой атмосферы
С помощью правильно организованного пространства ты сможешь не только сделать дом гармоничным и уютным, но и придать интерьеру целебные свойства. Правила здорового дома помогут тебе в этом.
Первое правило: Только экологичные материалы
Постарайся отследить экологичность твоего дома еще на стадии строительства и ремонта. В группу наиболее предпочтительных для использования материалов входит все, что возвращает нас в пещеры: дерево, солома, необожженная глина и другие материалы натурального происхождения.
Далее в списке экологичных материалов следуют глиняный кирпич и природные камни осадочного происхождения. У первых плодов цивилизации, таких как металл и стекло, репутация уже не столь безупречна.
А уж все остальное – бетон, различные смеси, пластики и прочую химию – придется обезвредить с помощью различных ухищрений. Особенно следует остерегаться материалов, содержащих фенол (который провоцирует головные боли, аллергию и снижает иммунитет) и формальдегид (действует на репродуктивные органы, дыхательные пути и ЦНС).
Не стремись оборудовать свой дом с помощью последних достижений прогресса: гораздо полезнее и не менее престижно использовать для этого дары природы. Некоторые отделочные камни, как утверждают их добытчики, и вовсе обладают лечебным действием. Так, например, в Тавушском районе Армении добывают уникальный камень цвета светлой бирюзы, который местные жители уже давно используют в качестве лекарства, настаивая на нем воду.
Второе правило: Правильно подобранные растения
Разводить цветы любят многие хозяйки, но не все знают, что из домашних растений можно составлять точно такие же целебные коктейли, как и из лекарственных трав.
Так, обеззараживающим действием обладают растения, содержащие фитонциды: базилик, гипиэстес Пилея, офиопогон, кардамон, ройциссус, спатифиллум и пр. Другие горшечные растения успокаивают нервную систему, снимают головную боль и нормализуют кровообращение (например, всем известная герань, а также душистая пеларгония, лаванда и монстера) – из них можно составить идеальную композицию для спальни.
Если в твоей квартире все же есть синтетические материалы (а это почти наверняка так), их негативное воздействие нейтрализуют цветы, способные забирать из воздуха токсины: драцена душистая, пиперомия, ройциссус и др.
Растения, способствующие хорошему пищеварению, составят полезный набор для кухни: лавр, пеларгония, а также хлорофитум, который очищает воздух и поглощает запахи. Рабочее же место можно с пользой украсить очищающим комплексом из мелиссы, мяты, мирта, шалфея, монстеры и фикуса.
Помимо целебных свойств, большинство из этих растений обладают приятным запахом – а значит, ко всем прочим эффектам добавляется ароматерапия. Если же ты хочешь, чтобы аромат в доме был более ярким и изысканным, купи себе комнатную розу: заодно она поможет тебе избавиться от хронической усталости.
Ну и конечно, не забудь про зеленую аптечку: алоэ, которое поможет при воспалениях, каланхоэ – от простуды, а также чудесное средство от многих болезней с забавным названием – золотой ус.
Третье правило: Натуральные предметы интерьера
Принцип все тот же: натуральность и еще раз натуральность. Вместо пластиковых контейнеров используй плетеные корзины, вместо синтепоновых подушек – перьевые, вместо синтетических тканей используй натуральные (лен, ситец, мешковина, грубая шерсть). Альтернатива металлическим жалюзям – плетеные циновки.
Натуральные вещи не только более здоровы для тела, но и обладают особой энергетикой (особенно если они сделаны вручную или в маленькой мастерской). Не пренебрегай местным рынком деревянных, плетеных и керамических изделий.
Не стоит свысока смотреть и на вещи из бабушкиного сундука: ретро-мелочи из семейного музея (если они должным образом поданы) наполнят дом теплом и уютом. Единственные природные дары, которых все же следует избегать, – это охотничьи трофеи: шкуры и рога убитых животных, чучела и т. д. Как бы красиво они ни выглядели, биополе, которое они излучают, не слишком полезно для человека.
Четвертое правило: Творческая атмосфера
Положительное влияние на душевное здоровье оказывает домашнее творчество, а также его результаты, встроенные в интерьер. Вышивай салфетки, рисуй картины или батики, делай подсвечники и букеты из сухоцветов, перелицовывай мебель и абажуры. Сторонникам более серьезных хобби можно заняться художественной фотографией, резьбой по дереву, обработкой камней. Полезно привлекать к домашнему творчеству детей – у вас появится больше общих интересов.
Пятое правило: Во всем нужно знать меру
Существует ряд вещей, которых лучше избегать, если ты хочешь, чтобы твой дом был комфортным. К ним относятся: сложные архитектурные формы, острые углы, темные, холодные и слишком яркие цвета, обилие мелких или пестрых деталей, слишком большое количество зеркал, прямой, резко направленный свет (особенно в спальне), а также недостаточное освещение.
Не помещай в интерьер картин, фотографий и плакатов с жестокими и агрессивными сюжетами, с искаженным изображением или другими аномалиями, даже если они представляют художественную ценность. Следи, чтобы предметы, использованные для украшения квартиры, обладали положительной энергетикой (не покупай использованных культовых предметов – вроде африканских масок и идолов, шаманских бубнов и т. п.).
Одним словом, помни: для того чтобы дом приносил радость и здоровье, он должен быть натуральным, теплым и добрым!
