Как распознать депрессию

Хотя о депрессивном состоянии пишут немало, редко кто владеет в полной мере сведениями о болезни. Ученые постарались ответить на самые частые вопросы о депрессии.

Депрессия - это заболевание, при котором взгляд на окружающую действительность отличается негативизмом. Заболевание влияет и на психическое, и на физическое состояние человека.

Симптомами депрессии являются: ангедония (потеря ощущения удовольствия); неспособность справиться с трудностями; плаксивость; отсутствие аппетита; нарушения сна; отсутствие интереса к сексу; мысли о самоубийстве; чувство безнадежности; повышенная раздражительность. Каковы наиболее общие причины развития депрессии? Причины могут быть разнообразными. Среди них - физические заболевания, злоупотребление алкоголем, генетика. Депрессия развивается постепенно. Снижается интерес к деятельности, происходят изменения в структуре сна и пищевых привычках. Важно отслеживать симптомы и обращаться к специалистам за помощью как можно раньше. Некоторые люди считают, что основным признаком депрессивного состояния является плаксивость. Но это не совсем так. Иногда депрессия может протекать и совсем без слез и каких-то внешних проявлений. Депрессия является серьезным заболеванием. Самостоятельно выйти из нее очень трудно. Поэтому необходимо, прежде всего, обратиться за помощью к психотерапевту. Он может прописать различные методы лечения. Среди них как медикаментозное лечение антидепрессантами, так и общетерапевтические методы. Причем специалисты рекомендуют не увлекаться антидепрессантами из-за большого количества побочных эффектов. Существует немало альтернативных методов лечения, которые доказали свою действенность. Читай также У ребенка депрессия