Как компенсировать недостаток йода в организме
2544
1
Йод – жизненно важный элемент, участвующий в выработке гормонов для нормальной деятельности щитовидки. Недостаток йода чреват эндокринными нарушениями. В России дефицит йода испытывает каждый третий. Для того, чтобы не
Как настроить себя на операцию
3902
1
Человек, которому предстоит перенести хирургическое вмешательство, находится в тяжелом эмоциональном состоянии. Он волнуется и переживает, а его воображение рисует в голове жуткие картины возможного исхода операции. Справиться с
Маски для лица против старения
1715
0
Конечно, время бежит просто неумолимо, и остановить его еще никому не удавалось. Старение – естественный процесс, поэтому вряд ли его можно прекратить навсегда. Тем не менее, предотвратить раннее увядание кожи, существенно
Как определять остроту зрения
1393
1
Условия современной работы таковы, что улучшению остроты зрения они, к сожалению, не способствуют. Частое нахождение перед монитором, большое количество печатной информации зрение только ухудшают. Кроме того отрицательно на
Как лечить кариес
1474
0
Кариесом называют заболевание зубов, развивающееся довольно медленно. Чтобы его вылечить, необходимо обратиться за помощью в стоматологическую клинику. Но если зубы подвержены кариесу слишком сильно, и если новые очаги поражения
Советы диетолога
1763
3
Наконец-то решив заняться своей внешностью, мы во все тяжкие бросаемся на поиск нужной информации, просматриваем немалое число сайтов, вычитываем разные диеты и непременно бежим к подругам со своими проблемами. А нужно всего на
Как нужно лечить суставы
2663
1
Суставы позволяют костям постоянно находиться в движении касательно друг друга. Тонкий слой, который покрывает окончания соприкасающихся костей, называется хрящом. Чтобы не затруднять скольжение костей, суставы находятся в
Как сохранить красивую грудь
1414
4
Грудь для каждой женщины - это не только предмет гордости, но и эффективный метод произвести впечатление. Именно поэтому так важен правильный уход за этой частью тела. Если вы постоянно используете различные диеты для похудения,
Зима - Лед ждет
1265
1
Зиму, конечно, можно не любить, но это не мешает использовать возможности, которые она дает нам, худеющим. лыжи, санки, снежки с детьми и - чуть не забыли! - коньки.
Наедине с едой
1475
4
Непонятно почему, но оказаться лицом к лицу с тарелкой для многих из нас невероятно трудно. мучительно трудно. почему же нам неловко от нормальных отношений с едой? из чего вырастают эти проблемы и как их преодолеть?
На работе – без болей в спине
1501
5
Не играет роли, пишите вы, печатаете, или рисуете – любая работа, которая требует сидения за столом, часто вызывает скованность и спазмы мышц. Самые уязвимые в этом отношении мышцы шеи и плечевого пояса. Сидячая работа
Грипп: лечение по правилам
1587
1
При первых признаках проявления гриппа нужно вызвать доктора и лечь в постель. Если вы будете переносить заболевание на ногах, то есть риск получить опасные осложнения. Кроме этого, если вы продолжите ходить на работу, то
Цикорий: ключ, открывающий двери и сердца
1575
1
«Дорожный страж», «Невеста солнца», «Дозорный» и даже «Заколдованная дева»... Это названия цикория, скромного на вид но очень полезного растения
Что делать если ногу свело
1805
3
Музыкальная группа с этим названием - одна из самых веселых и зажигательных. А вот тем, кто на деле столкнулся с такой напастью, как судорога в ноге, - совсем не до веселья..
Назад Дальше