Угри на подбородке: эффективное натуральное лечение

Когда вы лечите угри на подбородке, вам стоит делать это внутренне с помощью определенных продуктов и снаружи путем очистки и восстановления.

Однако угри на подбородке могут быть связаны с гормональными факторами, которые также требуют решения.

Узнайте, как лечить угри на каблуке.

Различные виды угрей
Угри - это болезнь, которая поражает железы вашего лица, шеи, груди, спины и плеч.

Они не представляют угрозы для здоровья, но является серьезной эстетической проблемой, которая может оставить шрамы и повлиять на самооценку.

Хотя мы часто говорим о угри, есть разные типы в зависимости от участка тела и их вид. Кроме того, есть много причин для их появления.

Когда речь идет о угри на подбородке, карта рефлексологии говорит нам, что это связано с гормональными проблемами, о чем следует помнить, когда вы их лечите.

Ваши пищевые привычки
молочные продукты и угри на подбородке
Прежде всего надо проверить все пищевые продукты, которые вредны для вашей кожи и могут вызвать или увеличить ваши угри, и вывести их из рациона.

 Среди них:
    молоко и молочные продукты, включая сыром
    красное мясо и переработанное мясо, особенно свинина
    жареная пища
    магазинная выпечка
    поваренная соль
    белый сахар

С другой стороны, стоит есть следующие продукты:

    фрукты и овощи
    фасоль
    рыба
    яйца
    цельное зерно
    орехи и семена

Вы также должны увеличить потребление воды до двух литров в сутки, чтобы улучшить процессы детоксикации организма и помочь переварить клетчатку в этих продуктах.

очищение лица
как устранить угри на подбородке
На внешнем уровне вы должны глубоко очищать кожу, но всегда натуральными средствами, которые увлажняют кожу, не добавляя жирности. Вот несколько советов:

Мойте лицо каждое утро.
    Делайте глубокую чистку дважды в неделю, используя кожуру ананаса, которая содержит противовоспалительное вещество - бромелайн. Для этого протрите внутренней частью кожи пострадавшие участки, подождите несколько минут, чтобы кожа высохла, и снова смойте.
    Для увлажнения смешайте 100 мл масла жожобы или кокосового масла и 15 капель масла чайного дерева с 15 каплями эфирного масла ромашки. Эта комбинация увлажняет, успокаивает, балансирует, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
    Вымойте лицо и увлажняйте кожу вечером, прежде чем ложиться спать.

гормональный баланс
Поскольку угри на подбородке тесно связаны с гормональной системой, вы можете есть продукты и принимать добавки, которые помогут естественно ее регулировать.

 Среди них:
    ямс
    мака
    пищевые дрожжи
    масло примулы вечерней
    фенхель
    мудрец
    авокадо

Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет определить, какие средства лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации согласно гормонов, которые нуждаются в коррекции.

Стресс вызывает угри на подбородке
Стресс и негативные эмоции также могут привести к появлению угрей подбородке. Кроме того, они могут усложнить устранения угрей , даже если вы придерживаетесь приведенных выше правил.

Ваша нервная система может влиять на любую функцию или орган в вашем организме и не давать ему исцелиться. Вот почему вам нужно держать ее сбалансированной. Вот несколько способов сделать это:

    Используйте физические нагрузки средней интенсивности два или три раза в неделю. Вы сразу же заметите ощущение расслабленности.
    Спите спокойно. Спите достаточно часов в темном тихом среде.
    Делайте несколько минут медитации в день, когда вам это больше всего нужно.
    Избегайте всего, что вызывает стресс.
    Когда вы испытываете стресс, дышите глубоко и медленно.
    Принимайте добавки или пейте лечебные чаи с успокаивающими эффектами, например, с пассифлоры, мелиссой, лаймом или лавандой.
    Добавьте в ваш рацион продукты, снижающие стресс, такие как овес, коричневый рис, пищевые дрожжи, миндаль, бананы и цитрусовые.
    Избегайте таких стимуляторов, как кофе, белый сахар, газированные напитки, алкоголь и чай с кофеином.