WomenDraiv.ru
Женское здоровье
61
0
Нравится1

Угри на подбородке: эффективное натуральное лечение

Лечение угрей

Когда вы лечите угри на подбородке, вам стоит делать это внутренне с помощью определенных продуктов и снаружи путем очистки и восстановления.

Однако угри на подбородке могут быть связаны с гормональными факторами, которые также требуют решения.

Узнайте, как лечить угри на каблуке.

Различные виды угрей
Угри - это болезнь, которая поражает железы вашего лица, шеи, груди, спины и плеч.

Они не представляют угрозы для здоровья, но является серьезной эстетической проблемой, которая может оставить шрамы и повлиять на самооценку.

Хотя мы часто говорим о угри, есть разные типы в зависимости от участка тела и их вид. Кроме того, есть много причин для их появления.

Когда речь идет о угри на подбородке, карта рефлексологии говорит нам, что это связано с гормональными проблемами, о чем следует помнить, когда вы их лечите.

Противоугревая диета


Ваши пищевые привычки
молочные продукты и угри на подбородке
Прежде всего надо проверить все пищевые продукты, которые вредны для вашей кожи и могут вызвать или увеличить ваши угри, и вывести их из рациона.

 Среди них:
    молоко и молочные продукты, включая сыром
    красное мясо и переработанное мясо, особенно свинина
    жареная пища
    магазинная выпечка
    поваренная соль
    белый сахар

С другой стороны, стоит есть следующие продукты:

    фрукты и овощи
    фасоль
    рыба
    яйца
    цельное зерно
    орехи и семена

Вы также должны увеличить потребление воды до двух литров в сутки, чтобы улучшить процессы детоксикации организма и помочь переварить клетчатку в этих продуктах.

Очищение лица от угрей


очищение лица
как устранить угри на подбородке
На внешнем уровне вы должны глубоко очищать кожу, но всегда натуральными средствами, которые увлажняют кожу, не добавляя жирности. Вот несколько советов:

Мойте лицо каждое утро.
    Делайте глубокую чистку дважды в неделю, используя кожуру ананаса, которая содержит противовоспалительное вещество - бромелайн. Для этого протрите внутренней частью кожи пострадавшие участки, подождите несколько минут, чтобы кожа высохла, и снова смойте.
    Для увлажнения смешайте 100 мл масла жожобы или кокосового масла и 15 капель масла чайного дерева с 15 каплями эфирного масла ромашки. Эта комбинация увлажняет, успокаивает, балансирует, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
    Вымойте лицо и увлажняйте кожу вечером, прежде чем ложиться спать.

гормональный баланс
Поскольку угри на подбородке тесно связаны с гормональной системой, вы можете есть продукты и принимать добавки, которые помогут естественно ее регулировать.

 Среди них:
    ямс
    мака
    пищевые дрожжи
    масло примулы вечерней
    фенхель
    мудрец
    авокадо

Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет определить, какие средства лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации согласно гормонов, которые нуждаются в коррекции.

Стресс вызывает угри на подбородке
Стресс и негативные эмоции также могут привести к появлению угрей подбородке. Кроме того, они могут усложнить устранения угрей , даже если вы придерживаетесь приведенных выше правил.

Ваша нервная система может влиять на любую функцию или орган в вашем организме и не давать ему исцелиться. Вот почему вам нужно держать ее сбалансированной. Вот несколько способов сделать это:

    Используйте физические нагрузки средней интенсивности два или три раза в неделю. Вы сразу же заметите ощущение расслабленности.
    Спите спокойно. Спите достаточно часов в темном тихом среде.
    Делайте несколько минут медитации в день, когда вам это больше всего нужно.
    Избегайте всего, что вызывает стресс.
    Когда вы испытываете стресс, дышите глубоко и медленно.
    Принимайте добавки или пейте лечебные чаи с успокаивающими эффектами, например, с пассифлоры, мелиссой, лаймом или лавандой.
    Добавьте в ваш рацион продукты, снижающие стресс, такие как овес, коричневый рис, пищевые дрожжи, миндаль, бананы и цитрусовые.
    Избегайте таких стимуляторов, как кофе, белый сахар, газированные напитки, алкоголь и чай с кофеином.

Комментировать
Ваш комментарий:
Вопрос:* Мама вашей Мамы